Liebe LT' ler,
beim gestrigen Hasenlauf der Rheinbrüder waren Markus, Manuel und
ich vor Ort, um die Belastbarkeit der Dämme des Rheins zu testen.
Bei den besten Bedingungen seit Jahren, die wir diesmal vorfanden ging
Manuel über 6 km an den Start. Markus und ich nahmen die 10 km in
Angriff. Eigentlich hatte ich mit mehr Mitläufern seitens des "LT" gerechnet.
Aber heute findet ja der Bienwald-Marathon statt, bei dem von uns etliche
am Start sind.
Obwohl "gemütlich" angelegt war ich über die Durchgangszeit
von 08:55 bei km 2 sehr erstaunt. Aber dann kommen ja die Dämme. Kurz
vor km 4 habe ich Manuel überholt, den seine verkürzte Sehnenplatte
wieder plagte. Nach dem wir den Geländeteil passiert hatten, lief
Markus zu mir auf und übernahm ab km 7 die "Führungsarbeit".
Die Zeitkontrolle bei km 7 ergab für mich in der Tat auch "nur" 04:55/km
für den Geländeteil. Bei km 8 habe ich das Tempo wieder forciert
und kam mit einer neuen persönlichen Hasenlaufbestzeit ins Ziel. Kurz
danach kam Markus ebenfalls sehr zufrieden an. Manuel haderte ein bißchen
mit sich und seinen Problemen, war aber dennoch 12 Sekunden schneller als
letztes Jahr.
Nachfolgend die Zeiten:
6 km
Manuel Hanauer LT Karlsruhe 00:27:44
10 km
André Hanauer LT Karlsruhe 00:47:11
Markus Drewski LT Karlsruhe 00:47:41
Sportliche Grüße
André