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Im Frühjahr und Sommer (siehe Treffpunkt und Anfahrt siehe unten):

Treffpunkt: An der Brücke der Linkenheimer Alle am Adenauer Ring
Anfahrt mit Straßenbahn:
    keine
Anfahrt mit Auto:
   siehe unten

Verschiedene Runden im Hardtwald und darüber hinaus.

Bei Klick auf die Kuh öffnet sich die Gpsies-Seite, auf der die Strecke angesehen und heruntergeladen werden kann.

  • "Spielplatzrunde" groß und klein mit ~7km, 10km, machmal auch etwas mehr
  • "Pfinzkanalrunde" mit ~11km 
  • "Pfinzkanal-Hagsfeld-Waldstadt" mit ~16km
  • auch kurze Runden auf dem nahegelegenen Trimmdichpfad sind möglich (für Anfänger oder als Regenerationsrunden)

Sonstige Laufstrecken (werden gelegentlich am Wochenende angeboten):

  • "Stadtumrundung" ~32km, ideale Marathontrainingsstrecke
  • "Turmberglauf" ~14,5km, hügelig
  • "Hillibilly-Lauf", 11-17km, hügelig

Tempo:
Verschiedene Tempogruppen von 7min/km, 06.30min/km, 06.00 min/km, 05.30min/km, 05min/km und schneller, die allerdings nicht immer alle angeboten werden. Eine langsame Gruppe (Rennschnecken), die 6min-Gruppe und meist auch eine schnellere Gruppe werden aber normalerweise immer angeboten.

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